I tausaga talu ai nei, o le talanoaga e uiga i le soifua maloloina o feusuaiga ua sili atu ona matala, ma ua iloa e tagata le taua o le soifua maloloina o feusuaiga o se vaega o le soifua maloloina lautele. O meataalo tau feusua'iga—e pei o vibrator, polo anal, polo kegel, masturbators, dildos, ma polo alofa—e le na o ni meafaigaluega mo le fiafia; latou te ofoina atu le tele o penefiti physiological e mafai ona faʻaleleia le soifua maloloina faʻafeusuaiga ma le soifua manuia.
Malamalama i le Physiology o le Soifua Maloloina
A'o le'i su'esu'eina fa'amanuiaga fa'apitoa o meata'alo fa'afeusuaiga eseese, e taua le malamalama i le physiology o le soifua maloloina fa'afeusuaiga. O le auai i faiga fa'afeusuaiga e fa'aoso ai se fa'aputuga o tali fa'aletino. I le taimi o le faʻafefe, e faʻasaʻo e le tino hormones e pei o le dopamine ma le oxytocin, lea e saofagā i lagona o le fiafia, fesoʻotaʻiga, ma le malolo. O faiga fa'afeusuaiga faifaipea e mafai ona fa'aleleia ai le ta'amilosaga, fa'amalosia le puipuiga, ma fa'aleleia le paleni o hormonal.
1.Vibrators: Faʻaleleia le Fiafia ma le Faʻafefe toto
Vibrator o se tasi o meataalo feusua'i sili ona lauiloa, ma mo se mafuaaga lelei. E 'ese'ese fo'i foliga ma lapopo'a, e fa'atatau i mana'oga eseese ma anatomies.
A. Fa'aleleia le Ta'amilosaga o le Toto
Vibrator e mafai ona faaosofia ai le faateleina o le tafe toto i le itutinosa. O lenei fa'aleleia atili o le ta'amilosaga e le gata e fa'aleleia ai le lagona ae e mafai fo'i ona saofagā i le fa'aleleia atili o gaioiga fa'afeusuaiga. O le fa'aoga faifaipea e mafai ona fesoasoani e fa'atumauina le elasticity o le va'a ma fa'aolaina ai aano o le tino.
B. Orgasm ma le Fa'amalo Fa'atosina
O le fa'aaogaina o vibrator e mafai ona fesoasoani i tagata fa'aoga e fa'afaigofie ona maua ni orgasms. O Orgasms e faʻamatuʻu ai le lolovaia o hormones, e aofia ai le endorphins ma le oxytocin, lea e mafai ona faʻamalolo ai le atuatuvale ma faʻalauteleina le manuia o lagona. E le gata i lea, o le malosi o le fola o le fola i le taimi o le orgasm e mafai ona faʻamalosia ai maso o le fola o le pelvic, e faʻamanuiaina ai i latou e ono oʻo i le le taofiofia.
C. Fa'aitiitia Ma'i masina
E to'atele tagata latou te iloa o le fa'aaogaina o se vibrator e mafai ona fa'aitiitia ai ma'i masina. E mafai ona fesoasoani le tetete o le fati e malolo ai maso o le matua, ma maua ai le toomaga i taimi tiga.
2. Fa'amau Fa'aliu: Su'esu'eina Fiafia ma le Soifua Maloloina
Ua talia le ta'aloga fa'alili, ma o fa'amau fa'amau o se filifiliga ta'uta'ua mo i latou o lo'o fa'asolo atu i lenei malo.
A. Fa'aleleia lagona ma Orgasms
O lo'o fa'atumuina le pito i neula, ma avea ai le anal ta'aloga ose puna uiga ese o le fiafia. O le fa'aogaina o palaka anal e mafai ona fa'ateleina ai le fa'aoso ma ta'ita'i atu ai i le sili atu le malosi o le fa'aoso, aemaise lava pe a tu'ufa'atasia ma fa'aoso fa'aoso.
B. Fa'amalosia Musele Anal
O le fa'aogaina pea o palaka anal e mafai ona fesoasoani e fa'amalo ma fa'amalosia musele o le anal sphincter. E mafai e lenei mea ona fa'aleleia atili le pulea ma fa'aleleia atili le fiafiaga fa'afeusuaiga. O maso o le anal malolosi e mafai fo'i ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'afitauli e pei ole ma'a o le anal po'o le le taofiofia.
C. Fa'aleleia Feso'ota'iga Fa'afeusuaiga
O le tu'ufa'atasia o palaka anal i faiga fa'afeusuaiga e mafai ona tatala ai avanoa mo feso'ota'iga i le va o paaga. O le talanoaina o mea e fiafia i ai ma tuaoi e fesoʻotaʻi ma taʻaloga anal e mafai ona faʻaleleia ai le vavalalata ma le faʻalagolago.
3. Kegel Balls: Faʻamalosia o le fola o le Pelvic
O polo Kegel, poʻo le faʻamalositino o le fola o le pelvic, ua mamanuina e tuʻuina i totonu o le vaʻa, faʻamalosia le faʻamaʻi maso ma le malolo. O faʻamanuiaga o le faʻaaogaina o polo kegel e sili ona taua:
A. Fa'amalosia Musele fola o le Pelvic
O le fa'aaogaina masani o polo kegel e mafai ona fa'amalosia ai maso o le fola o le pelvic, e ta'ita'ia ai le fa'aleleia atili o le manava. E sili ona aoga lenei mea mo tina failele poʻo i latou o loʻo feagai ma le matua vaivai o le fola o le pelvic.
B. Fa'ateleina Fiafia Fa'afeusuaiga
O le malosi o le fola o le pelvic e mafai ona oʻo atu ai i le sili atu le malosi o orgasms ma sili atu le faamalieina o feusuaiga. O le tele o tagata fa'aoga ua lipotia mai le faateleina o le lagona i taimi o feusuaiga ma le fiafia maualuga i le taimi o le orgasm.
C. Fa'aiti'itia le Tulaga o le Pa'u o le Okeni Pelvic
E ala i le faatumauina o le malosi o maso o le fola o le pelvic, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona faʻaitiitia le lamatiaga o le paʻu o le okeni pelvic, o se tulaga e faʻaitiitia ai totoga pelvic ona o maso vaivai.
4. Masturbators: Uunaia Su'esu'ega a le Tagata Lava Ia
Masturbators ua mamanuina e faʻataʻitaʻiina feusuaʻiga tuʻufaʻatasia, e maua ai se auala tulaga ese mo suʻesuʻega a le tagata lava ia.
A. Fa'ateleina Fa'aleaiga Fa'afeusuaiga
O le fa'aaogaina o se masturbator e fa'amalosia ai tagata ta'ito'atasi e su'esu'e o latou tino ma iloa ai mea e fiafia i ai. O lenei fa'alilolilo e le tagata lava ia e mafai ona fa'aliliu atu i ni fa'afeusuaiga fa'amalieina ma pa'aga.
B. Fa'amalologa ma le Fa'amalie
O le masturbation ua lauiloa e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma faʻaleleia le malolo. O le tuʻuina atu o endorphins i le taimi o le orgasm e mafai ona taʻitaʻia ai le faʻaleleia o lagona ma faʻaitiitia ai le popole.
C. Fa'aleleia o Feusuaiga
Mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo feagai ma le faʻaleagaina o le erectile poʻo le faigata ona oʻo atu i le orgasm, e mafai e le masturbators ona tuʻuina atu se auala e faʻataʻitaʻi ai le faʻamalosi ma le faʻamalosi e aunoa ma se faʻamalosi, e ono faʻaleleia ai gaioiga faʻafeusuaiga i le taimi.
5. Dildos: Meafaigaluega Fa'afiafiaga Tele
Dildos e sau i ituaiga eseese, lapopoa, ma meafaitino, ma avea ai ma meafaigaluega faʻapitoa mo fiafiaga faʻafeusuaiga.
A. Su'esu'eina Ituaiga Eseese o Fa'aosofiaga
Dildos e mafai ona faʻaogaina mo faʻamalosi faʻamalosi ma anal, faʻatagaina tagata faʻaoga e suʻesuʻe lagona eseese. E mafai ona o'o atu ai i le fa'aoso fa'atupuina ma fa'amalieina fa'afeusuaiga.
B. Fa'amalosia o le Ala Va'a
O le fa'aaogaina masani o dildos e mafai ona fesoasoani e fa'amalosia ai le alavai, fa'aleleia atili le leo o maso. E mafai e lenei mea ona faʻaleleia le fiafia faʻafeusuaiga i taimi o gaioiga faipaaga.
C. Fa'ateleina le Fa'atuatuaina ma le Tulaga Lelei
O le tu'ufa'atasia o dildos i totonu o lau fa'afeusuaiga e mafai ona fa'aleleia ai se lagona o le to'a ma le lelei o le tino. O le fa'ata'ita'iina o sitaili eseese e mafai ona fesoasoani i tagata ta'ito'atasi e talia o latou tino ma o latou mana'oga.
6. Polo Alofa: O le Tu'ufa'atasiga o Fa'afiafiaga ma A'oa'oga Kegel
O polo alofa, e pei o polo kegel, ua mamanuina e faʻaofi i totonu o le vaʻa.
A. Galuega Fa'alua
O polo alofa e maua uma ai le fiafia ma le avanoa e faʻamalosia ai maso fola o le pelvic. A'o latou gaoioi, latou te fa'aosoina puipui va'ava'a, fa'aleleia le fa'aoso a'o fa'aolaina fo'i le leo o maso.
B. Fa'atuputeleina le Malamalama o Musele fola o le Pelvic
O le faʻaaogaina o polo alofa e faʻamalosia ai tagata taʻitoʻatasi e faʻaoga o latou maso o le fola o le pelvic, faʻaleleia se malamalama sili atu i nei vaega e masani ona le amanaiaina o le tino.
C. Fa'aleleia o Aafiaga Fa'afeusuaiga
O le tele o tagata fa'aoga latou te lipotia le fa'ateleina o le fiafia i le taimi o faiga fa'afeusuaiga pe a latou fa'aaogaina polo alofa i taimi uma. O le lagona faaopoopo e mafai ona saofagā i feiloaiga sili atu ona faamalieina.
7. Soifua Maloloina Faalelagona ma le Mafaufau
E ui o le taulaiga o lenei blog o loʻo i luga o faʻamanuiaga faʻaletino o meataalo feusuaʻiga, e taua le faʻaalia o latou matafaioi i le soifua maloloina o lagona ma le mafaufau. O faiga fa'afeusuaiga masani ma le fa'aogaina o meata'alo tau feusua'iga e mafai ona saofagā i:
A. Fa'aitiitia le Fa'anoanoa ma le Popole
O le auai i tu'inanauga fa'afeusuaiga e fa'amatu'u mai ai le endorphins, o mea ia e fa'ateteleina ai le popole. O le tu'ufa'atasia o meata'alo fa'afeusuaiga i au faiga masani e mafai ona fa'atupuina ai se fa'agasolo masani mo le fa'amama avega.
B. Fa'aleleia Ata o le Tino
O le fa'ata'ita'iina o meata'alo feusua'iga e mafai ona fesoasoani i tagata ta'ito'atasi e lagona atili le to'a i totonu o latou tino. O lenei suʻesuʻega e faʻaleleia ai se foliga lelei o le tino ma faʻamalosia le taliaina e le tagata lava ia.
C. Fa'ateleina Feso'ota'iga ma Pa'aga
O le fa'aaogaina o meataalo fa'afeusuaiga ma se paaga e mafai ona fa'alolotoina ai lagona vavalalata. E tatalaina ai fesoʻotaʻiga e uiga i manaʻoga ma mea e fiafia i ai, faʻaleleia se sootaga malosi.
8. Fa'ai'uga: Taliaina le Soifua Maloloina
O fa'amanuiaga fa'aletino o meataalo fa'afeusuaiga-e amata mai i le fa'aleleia atili o le toto ma le fa'aleleia atili o le maso i le fa'amama avega ma fa'ateleina le fa'amalieina fa'afeusuaiga-e tele. O le tu'ufa'atasia o mea faigaluega e pei o vibrators, anal plugs, kegel balls, masturbators, dildos, ma polo alofa i au faiga fa'afeusuaiga e mafai ona o'o atu ai i se soifua maloloina, sili atu le fa'amalieina o feusuaiga.
Pe o e su'esu'eina lou lava tino po'o le fa'aleleia atili o le va ma se paaga, o nei masini e mafai ona faia se sao taua i lau malaga fa'alesoifua maloloina fa'afeusuaiga. A'o fa'aauau pea ona talia e le sosaiete fa'atalanoaga e uiga i le soifua manuia tau feusua'iga, e taua tele le iloa o le fiafia ma le soifua maloloina e o gatasi. E ala i le fa'amuamua o le soifua manuia tau feusuaiga, tatou te saunia ai le ala mo se olaga sili atu le fiafia, soifua maloloina lautele.
I se aotelega, aua le faatuai e suʻesuʻe le lalolagi o meataalo feusuaʻiga. E le na o ni mea malie; e mafai ona latou saofagā tele i lou soifua maloloina fa'aletino, fa'aleleia lou soifua manuia fa'alagona, ma fa'apupulaina so'otaga loloto ma oe ma isi. Talia le faigamalaga o suʻesuʻega faʻafeusuaiga ma avea le fiafia ma maatulimanu o lou soifua maloloina!
Taimi meli: Sep-21-2024